Top chefs gek op vis!
Vis beschermt tegen sommige ziekten, zoals hart- en vaatziekten en wellicht ook ouderdomsdiabetes, dementie en oogkwalen. Dat komt door het vet in de vis. Wellicht is dat de reden dat deze Top Chefs er gek op zijn!
Van Gordon Ramsay wisten we het al, hij heeft het vaak genoeg laten zien hoe het wel en niet moet. Door andere restaurants te beoordelen op het eten dat ze serveerden hebben we mee kunnen genieten van alle commentaar die Gordon Ramsay had.
De Nederlandse Top Chefs maken dagelijks prachtige creaties met vis en groente, het lijkt bijna te goed om waar te zijn, iets wat er zo geweldig uitziet ook zo lekker en gezond is!
Het advies dat de Top Chefs geven is 1 tot 2 keer per week vis te eten, omdat het erg gezond is vaker is niet nodig. Als je twee keer per week vis eet krijg je genoeg onverzadigde verzuren binnen die nauwelijks in andere voeding voorkomen.
Geen idee wat je vanavond wil eten? Bestel dan via Just-Eat lekker vis bijvoorbeeld Zalm uit de oven
met tomaat , knoflook, paprika en gele druiven in rode saus! Helaas zal het niet door deze Top Chefs gemaakt worden maar het wordt zeker smullennnnnn
Geen gerelateerde berichten.
- posted 3 hours ago
Geniet ervan! RT 
